10代の頃を内省的に歌った”Throw Your Weight”は、心をつかむフックと、クインが得意とするジャズを取り入れたインストゥルメンテーションとレフトフィールドのエレクトロニック/RnBプロダクションのブレンドが特徴。夏にイギリスとヨーロッパでこの曲を披露した後、その親しみやすさと歌いやすさから、彼のライブ・セットの主役となり、観客の人気曲となりました。
この曲についてクインは、「”Throw Your Weight”を書くにあたって、自分の10代の頃を掘り下げて、成長する上での社会的な力学について考えたり、劣等感や嫉妬に対処する方法を学んだりしました。子供たちは意地悪で、多くの場合、自分ひとりで生きていかなければならないように感じます。この曲は、そのような時期に育つ可能性のある有害な人間関係や、成長するにつれてそのような人間関係に対する防衛策をどのように作り上げていくかを歌ったものです」